Kaapissa piileksivät burnerit

Mun kaapin perällä on jo viime syksystä asti lymyillyt purkki Fastin burnereita. En ole uskaltanut niitä vaan korkata, koska olen tosi herkkä kofeiinille ja ajattelin, että saan näistä siksi hirveät oireet. Ja ehkä muutenkin vähän epäilyttää vetää jotain pillereitä.

Nyt kaivoin purkin uudestaan esiin ja mietin ihan tosissani, josko kokeilisin niitä kuitenkin. Nyt, kun mulla on kaverikin täällä asunnossani asustelemassa vielä kuun loppuun, eli auttamassa jos saan hirveät oireet näistä. ;)

Sitten tutkin purkkia paremmin ja tajusin, että eihän näissä edes ole kofeiinia. Siis toki tämä sisältää vihreää teetä, jossa on kai jonkin verran kofeiinia, mutta ei mistään suurista pitoisuuksista voi olla kyse. Että sillä lailla. (No voin kyllä olla väärässäkin, kun ei tuo ainesosalista sano mulle paljon mitään. :D) Kokeiluun vaan, näitä riittää vaan kuukaudeksi, joten ei niistä mitään suurempaa haittaa voi olla.

Mulla on seuraavat pari viikkoa ihan järkyttävä kiire koulun ja töiden kanssa, mutta sitten helpottaa ja ajattelin silloin aloittaa nämä. Silloin jatkan taas salilla, en viitsi ladata vasta umpeutunutta korttia nyt vielä, kun tiedän että käyntikerrat jäisivät kuitenkin vähiin. Jos mä en saa mitään aikaan nyt parin viikon sisään, niin sen jälkeen ainakin! Toukokuussa mulla on myös kuukauden loma eikä reissuja tiedossa, joten silloin voin omistautua painonpudotukselle ihan täysin! Mahtava ajoitus juuri ennen kesää. :) Silloin viimeistään on mun tilaisuuteni päästä siihen kesän painotavoitteeseen.

Painopäivitys ja viiden viikon spurtti!

Ai, että vaaka ilahdutti mua aamulla!

En ollut yli kahteen viikkoon päässyt puntarille, joten jännitti kyllä hiukan, että mitäs se vaaka sanoo. Tähän 16 päivään on mahtunut normaalia (ei laihduttavaa, ei lihottavaa) syömistä, ahdistukseen mässäilyä eli sokerilla elämistä, sekä sitten normaalia seurassa herkuttelua ja jopa juomista. Lisäksi olin punnitusta edellisenä päivänä syönyt kivasti leipää, einestä, pizzaa ja jälkiruokapiirakkaa. :D Olin siis vaa'alle mennessä ihan reippaasti turvonnut (turvotustesti: hypi tai juokse, jos tekee kipeää niin oot ihan järkyttävän turvoksissa). Ja tästä kaikesta surkeudesta huolimatta vaaka sanoi, että..

68,0 kg!

10.07. 72,0 kg (BMI 29,0)
21.07. 71,7 kg (BMI 28,9) -0,3 kg 
01.08. 69,6 kg (BMI 28,1) -2,1 kg yhteensä -2,4 kg
11.08. 68,9 kg (BMI 27,8) -0,7 kg yhteensä -3,1 kg
23.08. 68,1 kg (BMI 27,5) -0,8 kg yhteensä -3,9 kg
31.08. 67,4 kg (BMI 27,2) -0,7 kg yhteensä -4,6 kg
06.09. 66,4 kg (BMI 26,8) -1,0 kg yhteensä -5,6 kg
22.09. 68,0 kg (BMI 27,4) +1,6 kg yhteensä -4,0 kg

Vain 1,6 kg plussaa alimpaan painooni 66,4 kiloon. Voisin melkein vannoa, että mulla on pelkästään turvotusta tuon 1,6 kilon verran. Miten tämä on mahdollista, etten ole lihonut?! Mähän vaikutan melkein laihtuneen, kun turvotuspainokin oli noin alhainen. :D Tää on ihan ihmeellistä, pelkäsin jotain 72 kiloa... Oon ihan sairaan iloinen. Tuntuu kuin olis annettu mässäilysynnit anteeksi ja saisin jatkaa suoraan siitä, mihin jäinkin kun paras draivi oli päällä. Mahtavaa, upeeta, ihanaa. Motivaatio nousi heti huimasti. Ensi sunnuntaina vaa'assa näkyy erittäin todennäköisesti taas 66-alkuinen lukema.

Kuten eilen vihjailinkin, nyt on aika taas kerätä voimat ja spurtata projektin kanssa kunnon harppauksin eteenpäin: aloitan 5 viikon spurtin. Miksi viisi viikkoa? Siksi, että se ei ole masentavan pitkä aika, mutta siinä ehtii kuitenkin saada aikaan vaikka mitä! Ja tarkemmin ottaen se viisi viikkoa tulee siitä, että nyt ensimmäisen viikon ajan pudottelen nesteet kunnolla pois ja ensi viikosta alkaen otan burnerit mukaan 4 viikoksi. Alunperinhän ajattelin ottaa burnerit käyttöön jo huomenna, mutta muutinkin mieltäni. Otetaan nesteet nyt ensin pois, ei se rasva kuitenkaan vielä heti ala palaa.

Tämän viiden viikon aikana yritän välttää herkkuja ja kieltäytyä alkoholista. Pyrkimys on myös syödä terveellisesti ja tehdä töihin taas vähän ahkerammin eväitä. Salitreenin jatkaminen tulee auttamaan huimasti. Kuvioihin kuuluu tuttuun tapaan myös aamulenkit. Toisin sanoen, yritän vetää tämän nyt aika dieetinomaisesti, pyörtymättä kuitenkaan järkytyksestä jos jotain pientä poikkeamaa tulee.

Nyt on kaikinpuolin hyvä mieli ja olen intoa täynnä jatkaa tästä kohti normaalipainoa. Fiilistelen täällä nyt jo etukäteen huomista aamulenkin ja salin jälkeistä olotilaa. :)

Rasvanpolttajaa peliin

Tänä aamuna satoi taas vettä ja surkuttelin, kun ei mulla ole mitään vedenpitäviä ulkoiluvaatteita. Paitsi yksi kiva Goretex-takki, joka on kokoa 34 eikä mahdu mulle. Kokeilin takkia päälle, ja meni se sittenkin kiinni, vaikka mulla oli huppari tuolla alla. :) Mutta kuten kuvasta näkyy, tämä ei todellakaan ole mun kokoa tämä takki, olis saanut olla koko 38... Eli ei tota vielä oikein viitsi käyttää, kun näyttää noin tyhmältä. Mutta ehkä se jossain kaatosateessa menee, vaikkei ihan istukaan.

Anteeks toi likainen peili, en edes tajunnut että se on noin likainen ennen kuin tästä kuvasta. :D

Muutama päivä sitten pohdiskelin, että mitä lisäravinnetta tmv. tilata eräästä verkkokaupasta, ja niin siinä kävi että päädyin sitten näihin Fastin burnereihin.

Voin sanoa, että tuntuu ihan hirveän oudolta vetää jotain pillereitä. Mut kerta halvalla sain, niin päätin nyt sitten kokeilla. Noita riittää kuukaudeksi. Katsotaan, lähteekö siinä ajassa paljonkin läskiä. :) Voi olla ettei nämä mitään auta, mutta jos edes piristävät niin etu jo sekin.

Alan syödä näitä ensi maanantaista alkaen. :) Koska tänään "joudun" syömään vielä jäätelöä ja huomenna lupasin ottaa lonkeroa kaverin kanssa... ja sitten vielä viikonloppukin tulee ja vietän sen poissa kotoa. Lauantaina mennään ulos syömään jne. Turhaan syön näitä, jos en pysty samanaikaisesti syömään puhtaasti ja miinuskaloreilla.

Joten ensi viikolla starttaan nämä, ja olen miettinyt sitäkin, että josko ottaisi tiukan linjan kuukaudeksi. Siis että viikonloput ja kaikki vetäisin soveltamatta. Jos se vaatii sosiaalisen elämän rajoittamista niin sitten vaatii, kai mä kuukauden voisin ottaa vähän skarpimmin? Siinä ajassa saisi taas kunnolla painoa alas, haluan jo hätyyttelemään normaalipainon rajaa. Malttamaton minä.

Burnereita?

Voitin (kerrankin voitin jotain!) arvonnasta 20 € lahjakortin Luontaispörssiin.

Nyt iski sitten hirveä ongelma, että mitä ihmettä oikeasti tilaisin. Ilmaista mainosta Luontaispörssille (olkaa hyvä vaan), mutta siis kun sieltä tuntuu löytyvän kaikkea. Ravintolisiä niin arkeen kuin treeniinkin, treenivälineitä, treeniaiheista kirjallisuutta, ruoka-aineita, jopa pesuaineita.

Päässä on pyörinyt vaikka mitä vaihtoehtoja: voimapyörä, Fastin protein pudding, soijalesitiini, stevia, rasvanpolttoravintolisää, proteiinipatukoita, biotiini hiuksille ja kynsille, green tea -kapselit, vitamiinit...

Vähän mua kiinnostaisi tilata Fastin burnereita. Ne on sellaisia, joita ei kyllä normaalisti ostaisi.. Mutta nyt kun halvalla saa, niin mitäs jos kokeilisinkin? Purkista riittäisi kuukaudeksi.

fast.fi

Tuotetietoa:

"Burner on suunniteltu aktiivisille ihmisille, jotka haluavat vähentää kehon rasvavarastoja ja ylläpitää tehokasta aineenvaihduntaa. Burner sisältää optimaalisen yhdistelmän luonnollisia ainesosia, joilla on tutkitusti tehokkaita vaikutuksia rasvanpolttoon ja laihtumiseen. Burner myös lisää harjoitustehoa ja piristää, sekä ehkäisee stressiperäistä keskivartalolihavuutta."

"Fast Burner on kehitetty viimeisimmän tutkimustiedon pohjalta aineenvaihduntaa kiihdyttävistä, sekä rasvan käyttöä energiaksi lisäävistä aineksista. Kehon rasvojen vähentämisessä on olennaista toisaalta varastorasvojen (triglyseridien) hajotus vapaiksi rasvahapoiksi eli lipolyysi ja rasvahappojen vapautus verenkiertoon, kuljetus verestä soluihin ja soluissa rasvahappojen kuljetus niiden ”polttokoneistoihin”, mitokondrioihin. Näille vastakkaisena toimintana kehossa on varastorasvojen synteesi muun muassa positiivisen energiatasapainon johdosta, mihin taas vaikuttaa kylläisyyden säätely. Fast Burner on suunniteltu tehostamaan kaikkia kehon rasvan vähentämisen komponentteja ja vähentämään rasvavarastojen lisääntymismekanismeja. Fast Burner:n ainesosien, vihreän teen ja niiden sisältämien katekiinien, L-tyrosiinin, kalsiumin, evodiamiinin ja L-karnitiini-L-tartraatin on tieteellisissä tutkimuksissa osoitettu kiihdyttävän rasvan palamista (3, 6, 7, 15, 19). Fast Burner sisältää myös fosfatidyyliseriiniä, joka epäsuorasti saattaa vähentää rasvan varastoitumista elimistöön (5). Fast Burner:n aktiivisten ainesosien on osoitettu myös synergisesti tehostavan toistensa vaikutusta elimistössä (1, 6). Ainesosien pitoisuudet on lisäksi määritelty tasolle, joilla niillä olemassaolevan tutkimustiedon (1) ja käyttäjäkokemusten valossa näyttäisi olevan fysiologisia vaikutuksia."

(Lähde: luontaispörssi.fi)

Voisin kokeilla syödä sen kuukauden verran mahdollisimman puhtaasti ja vielä napsia näitäkin siihen lisäksi. Huuhaata tai ei, niin tuskin siitä haittaa ainakaan olisi.. Silti tuntuisi jotenkin tyhmältä uskoa johonkin pillereihin edes tämän vertaa. 

No, vielä mietinnässä!