70,5 kg vs. 63,5 kg
Näiden kuvien välillä on seitsemän kiloa.
Istuessa tullut vatsamakkara on poissa, sen tilalla on enää pieni ryppy nahkaa tuossa alavatsalla. Toki multa löytyy vielä reilusti rasvakerrosta ympäri keskivartaloa, myös vatsasta, mutta toi roikkuva makkara on vihdoin sulatettu!
Alushousut ovat 1-2 kokoa pienemmät kuin ensimmäisessä kuvassa olevat..
Jatketaan tästä ;)
Vau mahtavaa! :) Keep up the good work!
VastaaPoistaKiitos paljon! :)
PoistaVitsit miten hienoa työtä!:)
VastaaPoistaKiitos! :)
PoistaMiten sait vatsamakkarat pois
VastaaPoistaEn osaa tähän mitään yhtä vastausta antaa. Kaikessa yksinkertaisuudessaan söin vähemmän kuin mitä kulutan (en kuitenkaan liian vähän) ja kävin kävelylenkeillä. Yritin vältellä sokeriherkkuja ja suosia kasviksia ja vihanneksia. Niin sitä tulosta hiljalleen tuli.
Poista