Ruokavalion tarkistusta

Mulla on tänään ollut koko päivän ihme olo, päässä vaan heittää ja muutenkin ihan kumma fiilis. Lenkillä jouduin pysähtymään ja istumaan hetkeksi alas, jotta pysyin tolpillani.

Mitäs tää nyt on, verensokerit alhaalla? Vai heikottaako kalorivajeen takia?

Oli miten oli, niin laitoinpa pitkästä aikaa syömiset kalorilaskuriin. Selvisi, että mun päivittäinen energiansaanti on nyt ollut noin 1100 kcal. Ööh... Miten se nyt noin alhainen on? Ihan, ihan liian alhainen.

Siispä kävin vähän täydentämässä jääkaappia sillä silmällä, että saan lisäenergiaa päivän aterioihin.

Hävettää toi jääkaappi, kun se näyttää ihan kaatopaikalta. :D

Eli ostin kanan sijaan välillä jauhelihaa, ja hinnan takia vieläpä 17 % sen tavallisen 10 % sijaan. Muuten sitten ihan puhtaasti palkkapäivän kunniaksi ostin myös minimozzarellapalloja, kokonaisen tuoreen ananaksen sekä omenatuoremehua aamupalalle. Ei tota mozzarellaa tai mehua kannata ihan tavaksi ottaa, mutta sopii nyt tähän kohtaan kun yritän vähän saada tasattua tätä oloa.

Huomenna syön aamiaiseksi puuron sijaan jälkiuuniruisleipää, koska mulla on sitä vielä pakastimessa. Muuttoon on enää kaksi viikkoa aikaa, joten pitää saada se tyhjennettyä ennen sitä. :)