Vaakalukema tänään: 71,7 kg.
Tällä hetkellä on sellaiset tunnelmat, että huomisesta alkaa laihdutus ihan painonpudotusruokavalion mukaan. Tässä postauksessa kerroin laihdutussuunnitelmistani tarkemmin. Ei siis orjallista fitness-kisadieetti-meininkiä, mutta listan mukaan yritän silti syödä stressaamatta kuitenkaan liikaa, jos sosiaalinen elämä tai muut poikkeustilanteet aiheuttavat soveltamista.
Lyhyestä virsi kaunis, joten heitetäänpä päivän ruuat tähän loppuun.
Aamulla kinkku-juustosämpylä
Töissä kinkku-juustosämpylä
Illalla Greenzin kana-fetasalaatti (tosin leipä jäi melkein kokonaan syömättä, kuin myös iso kasa salaattia - sitä on annoksessa hurjan paljon)
Ja viimeisenä reilu pala jonkin sortin vadelmajuustokakkua. Mulle tarjottiin kakkukahvit! :)
Vettä ei kyllä mennyt kuin sen verran, mitä nyt sattui janottamaan.
Huomenna kuvaan tavoitevaatteita päälläni!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kommentistasi! :)